valpreventie

11-06-2018 - kudelstaart

Valincidenten bij ouderen voorkomen middels het Otago oefenprogramma.

  • Valincidenten komen vaak voor bij
    mensen van 65 jaar en ouder en zijn
    de voornaamste oorzaak van letsel
    in deze leeftijdscategorie. Zij kunnen
    ernstige gevolgen hebben, waaronder
    trauma, pijn, functiebeperking, verlies
    van zelfvertrouwen bij het uitvoeren
    van activiteiten van het dagelijks leven
    (ADL), verlies van onafhankelijkheid en
    autonomie, en zelfs de dood.

 

  •  De economische kosten van valincidenten nemen met de valfrequentie toe en
    valincidenten zijn een onafhankelijke
    voorspeller van opname in de langdurige zorg. De kosten van deze zorg
    kunnen worden teruggebracht als het
    aantal valincidenten wordt verminderd.

 

  •  Spierkracht, lenigheid, evenwicht en
    reactievermogen worden beschouwd
    als de meest voor de hand liggende
    modificeerbare risicofactoren voor valincidenten.

 

  • Mensen, zelfs van in de 90, kunnen
    hun kracht en evenwicht verbeteren om
    zo betere stabiliteit (evenwicht) te bereiken en valincidenten te vermijden.

 

  • Het Otago oefenprogramma, wat zowel (individueel)  thuis als (in groepsvorm) in de praktijk uitgevoerd kan worden, is een wetenschappelijk bewezen concept wat

Speciaal is ontwikkeld o Het verminderd de valkans met 30 tot 50%!! Door het programma verbeterd de bewegelijkheid, kracht en evenwicht/balans. Daarnaast ervaren de deelnemers een toename van vertrouwen om activiteiten van het dagelijks leven zonder vallen te kunnen uitvoeren.

 

 

Wilt u meer weten over het oefenprogramma of wilt u zich opgeven, neem dan (het liefst) tussen 08.00-12.30uur contact op met de praktijk 0297-329635.