Bewegen

  • Fitness
  • Zwemmen
  • Wandelen
 
We beschikken over een grote moderne oefen/fitnesszaal. Hier zijn we vaak te vinden met onze patiënten om te revalideren. Ook kunt u er zelfstandig trainen , de kosten zijn dan voor eigen rekening.Daarnaast zijn er voor verschillende doelgroepen speciale groepstrainingsuurtjes.
  • Hart-en longrevalidatie
  • Balansgroep: bewegen en ontspannen binnen eigen mogelijkheden staat hierin op de voorgrond
  • Jeugdfitness
  • Fitness bij mensen met een verstandelijke beperking
  • Seniorenfitness
(voor verdere info, zie tabblad fitness)
 
Iedere donderdag tussen 12.00 en 14.00 is Nick Fridsma aanwezig in zwembad de Waterlelie. Hier verzorgt hij revalidatie in het water.
 
In samenwerking met Sportservice Amstelland vertrekt er op maandag en vrijdag een wandelgroep vanaf onze praktijk. Voor 2,- per keer kunt u meedoen onder professionele begeleiding.
Maandag: 9.00-10.00
Vrijdag: 9.30-10.30