Spanningsklachten en/of chronische pijn

  • Spanningsklachten
  • (chronische) pijn, hoofdpijn, onverklaarde pijn
  • (over)spanning/burn-out
  • Angstklachten
  • Slecht slapen
  • Stemmingsverlies
 
Veel lichamelijke klachten blijken een onderdeel te zijn van een vorm van spanning, oftewel een verstoring van het evenwicht tussen lichaam en geest. En het lichaam laat dan van zich horen! Immers: hoe we ons voelen is altijd terug te vinden in het lichaam. Van belang is de samenwerking tussen denken, voelen en doen..

Denk daarbij maar eens aan de volgende metaforen:
  • Last op de schouders
  • Door de zure appel heenbijten
  • Er een hard hoofd in hebben
  • Van schrik de adem inhouden of juist opgelucht ademhalen
  • Het benauwt me
 
Veel van deze klachten(beelden) worden ook wel SOLK genoemd, Somatisch Onvoldoende Verklaarde lichamelijke Klachten.
De psychosomatisch fysiotherapeut, bij ons Mirjam Visser, gaat samen met u bekijken hoe dit voor u in elkaar steekt. Eerst wordt bekeken wat er aan de hand is, wat de klachten zijn en daarna wordt de verbreding naar het psycho-sociale deel gemaakt.
Naast individuele behandeling psychosomatische fysiotherapie wordt er ongeveer 3 maal per jaar een ontspanningstraining gegeven (zie fitness/ontspanningsgroep)
 
 
Voor verdergaande begeleiding bij bv reintegratie na burn-out kan ook gekozen worden voor coaching.
Zie voor meer info: www.crescere.info
 

Chronische pijn

Wat is stres

Hersenen